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Mejorar salud mental Llamadas, mensajes, reuniones, redes sociales, citas, cumplir con el trabajo, tareas del hogar, vida social, ¡PAUSA!  Toma tres respiraciones profundas ¡Inhala…. …

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Las pequeñas acciones diarias nos conducen a grandes resultados. Ya lo dice el proverbio chino “El viaje más largo comienza con un pequeño paso”. Tu …

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